TECNICA DE DIGITACION
Digitar significa escribir en el computador, y ahora que estamos eb frente de un computador por mucho mas tiempo, debemos saber cuales son las normas que se deben tener en cuenta para que al digitar no nos afecte nuestra salud y se aprovevche mejor el tiempo.
FORMA ADECUADA DE SENTARNOS FRENTE AL COMPUTADOR
- Cuerpo centrado con la tecla H y a una distancia de 20cm del borde anterior de la maquina.
- Tronco pegado al respaldo de la silla.
- Cabeza ligeramente inclinada.
- Hombros nivelados y codos en posición natural, ligeramente separados del cuerpo.
- Muñecas bajas, si apoyarlas sobre el marco del teclado.
- Mirada en el monitor.
- Dedos sobre las teclas guías, ligeramente curvados.
COMO USAR LAS MANOS PARA DIGITAR EN EL COMPUTADOR
Los estudiantes deben observar estas cinco reglas:
- Acatar las normas básicas de ergonomía.
- Al iniciar cada ejercicio, descansar la punta de los dedos índice, de ambas manos, sobre las teclas guía (F y J).
- No mirar el teclado mientras digita.
- Repetir 10 veces cada serie (renglón).
- Usar el dedo pulgar para separar.
